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这些母乳喂养误区要避开

来源:鲁南网 作者:王咏梅 发布时间:2017-08-15 17:56
        母乳喂养为宝宝提供了最佳的营养,也为母子交流提供了最好的时机,因此,有越来越多的新妈妈选择母乳喂养,不过很多妈妈对于母乳喂养还存在一些误区。记者采访了临沂市人民医院产二科主任、主任医师洪善玲和临沂市中医医院产一科护士长、副主任护师石廷琪,为妈妈们提供一些正确的母乳喂养指导。
1、奶水越浓稠,质量越高
        正确解释:黏稠度不是判断母乳质量优劣的标准,无论奶水外观看起来比较稀薄还是浓稠,其营养成分是相同的。7天内的乳汁叫做初乳,颜色呈淡黄色,其中脂肪颗粒多,糖分、蛋白质含量也较高。7天后,乳汁呈白色,脂肪颗粒稍少些。母乳中70%是水分,其他是各种脂肪、蛋白质等成分。且母乳中的脂肪、蛋白质等营养成分会随着宝宝的发育而改变,前6个月的母乳可以满足宝宝生长发育的所有营养需求。
2、奶水不多,要省着喂
        正确解释:即使奶水不多,也不能攒着。乳房就如同一个大仓库,从乳腺管里分泌出的乳汁储存在乳豆里。宝宝喝完了,还会再分泌乳汁。乳汁的来源除了妈妈要多喝汤喝水保持充分的水分外,就是依靠宝宝频繁的吸吮刺激。为了乳汁的充足,妈妈应该让孩子频繁吸吮,达到有效刺激。
        另外,很多妈妈不愿意晚上喂奶,怕耽误自己休息。其实晚上是催乳素分泌的旺盛时期,因此妈妈们更应该坚持夜间喂奶。
3、孩子吃几分钟就停了
        正确解释:母乳分为前奶、后奶,一般来说,两者营养成分不同,前奶外观比较稀薄,含有蛋白质、乳糖多一些。后奶颜色发白,脂肪含量比较高。一般10分钟以内是前奶,10分钟以后才是后奶,最好每次让孩子吃奶达到半小时,这样才能保证宝宝喝到后奶。
 
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