家庭同住成员被感染该怎么办？他们的经历或许对你有用
连日来，全国多地不断发布关于优化落实新冠肺炎疫情防控的措施，不少人最担心的就是家中抵抗力较弱的“一老一小”健康问题。尤其是很多本身就有基础疾病的老年人，如果不幸“中招”，症状往往比其他年龄段人群要更加严重。近日，大众网·海报新闻记者与多名感染了新冠病毒的患者及家属交流发现，他们都是从焦虑和无助中走过，有过“传染或被传染”的担忧，也会遇到“用药紧张”的问题。
那么，当阳性患者居家隔离或家庭同住成员中有阳性患者后，到底应该怎么做呢？听听他们的经历，或许会有些启发。
63岁老人感染新冠病毒
12月3日中午，63岁的老焦突然觉得身体发热，体温计显示37.4℃。他心里顿时“咯噔”一声，“在这个时候发烧，怕不是‘中招’了？”
老焦的女儿焦女士也赶忙到老人家中照顾。随着老焦感觉越发难受，每测一次体温都逐步上升，直到当晚，温度计显示超过了38℃。“给我父亲吃了一次布洛芬退烧，第二天（4日）早上用抗原试剂盒给他检测了下，结果是阴性。”焦女士说，正当一家人放下心时，老爷子从4日10点多开始体温骤升，最高温度达到了39.7℃，且吃了退烧药后仍没有明显好转。焦女士心中警铃大作，立马电话咨询了周边大医院及私立医院的发热门诊。
“我们在医院门口先检测了抗原，15分钟后结果显示我爸呈阳性。”因为焦女士的父亲患有高血压等基础疾病，且之前因脑梗死做过手术，情况较为严重。医生为他做了CT、抽血后怀疑老人肺部有炎症，所以开出的处方中除了有针对新冠肺炎症状的药物外，还有一些抗生素。
5日，老焦在高热的基础上又增加了咳嗽的症状，“是湿性咳嗽，有痰。”焦女士介绍，从这天开始，她父亲高热不退的症状有所缓解，在吃完退烧药后可以维持正常体温三四个小时。6日，老焦发烧的次数从一天三四次降到了一天两三次，体温在药物控制下再也没有超过38.5℃。“又过了两天，他的发热症状明显缓解，但还是持续有痰、咳嗽，而且新增加了嗓子疼的问题，吞咽很困难，且鼻塞严重。”焦女士说，12月9日，老焦已经不再发热，但是流涕、咳嗽较为严重，人的整体精神状态不是特别好。
10日，焦女士又带着父亲前往医院复查，虽然还没有完全退热，但其他检查结果都正常，偶有咳嗽。
焦女士给家人准备的各种药物（图源受访者）
居家照顾仨阳性家属，自己未被感染
其实，在过去的一周多时间，焦女士不仅照顾着自己父亲，她还同时照顾着母亲和4岁的小侄女。
就在焦父生病的第3天，焦母和焦女士的小侄女也陆续发病。“他们仨是3种症状：小侄女的症状相对较轻，母亲的症状就和网上专家所说的普通感染人群的差不多，但父亲因为有基础病，他的症状是最为严重的。”
为了不相互交叉感染，焦女士就将房间的屋子做了隔离区和生活区的划分，她自己则是一直戴着口罩，注意好个人防护。“主要是把最先感染的父亲放在了单独的房间，对他进行隔离照顾。而且对家人居住的场所、经常触摸的门把手等也都用75%的酒精进行消杀。我们一家四口也都是独立就餐，减少家庭聚集。”焦女士说，家人生病的这段时间胃口都不太好，她就在精简饮食的基础上，特意为家人准备了一些高蛋白、富含维生素的食物。
居家照顾3名阳性家属，自己却未被感染。焦女士到底有何经验？她认为这与日常注意防护有关，也与平时注重运动有关，“我之前会在公园短跑，或者和孩子打羽毛球，有时也会跟着网络视频在家里跳操。”而且她平时也注意补充维生素C等物质。
不过，在焦女士看来，尤为重要的一点则是心态。“既不能太焦虑，也不能太大意。”她认为，社会放开总归要经历这样一个过程，就像一次重度感冒的症状一样。但它毕竟和重度感冒不同，也不能过于掉以轻心，尤其是有老人和孩子的家庭，“对于老年人一定要特别注意，因为他们很多都有基础疾病，抵抗力差，一旦出现了如嗜睡、呕吐、呼吸困难、高烧不退等状况，建议还是应该先去医院，遵医嘱进行治疗。像我父亲的这个情况，因为有病毒性肺炎，如果只吃网络上给出的对症药物，是不会那么快好转的，可能还会越来越严重。”
“我父亲昨天复查一切正常，偶有咳嗽，还没完全退热。我母亲咽部微有不适，小侄女已经康复啦。”11日晚间，回想起过去一周的经历，焦女士坦言，“现在说起来好像挺轻松的，但在这个过程中还是有些心酸。”
任女士给儿子使用的各种药物（图源受访者）
母子二人纷纷“中招”
同样居住在北京的任女士，在刚刚过去的12月初，也和焦女士有着类似的遭遇。
11月29日一早，起床后觉得嗓子不舒服的任女士总以为是暖气太干燥导致的，以为多喝点水就能缓解，没想到当天下午就浑身没劲，还发起了低烧。次日，她就觉得浑身酸疼，“不是劳累的那种疼，而是关节疼，干什么都没有力气。”任女士说，11月30日夜间，她高烧到将近40℃，而且感觉非常冷，浑身打颤，“恨不能浑身贴满了暖宝宝，但也没办法缓解。”
12月1日，通过抗原试剂盒检测，任女士已经基本确认自己感染了新冠病毒，“当时我们小区还在封闭中，药也没有，还是邻居借给我的。”她说，报备社区后工作人员给她上门检测了核酸，结果的确如她所想：阳性。
“我爱人在上海工作，平时就我和孩子在家。我中招了不要紧，就怕孩子跟着中招。”可现实往往是怕什么来什么，1日下午，任女士7岁的儿子说他嗓子很不舒服。抗原试剂盒检测显示，任女士的儿子也呈阳性。“孩子生病不舒服，问我‘妈妈，我们不会是中招了吧’。”任女士说，孩子平时在学校接受的教育，对新冠病毒很敏感，日常也总会提醒妈妈要注意洗手、消毒等。
“怎么会呢？妈妈把你养的这么好，你身体这么强壮，我们怎么可能那么轻易中招。咱这就是普通发烧。”故作轻松的语气背后，其实是一名母亲对孩子心灵保护的念想。
在给孩子喝了金银花露去火之后，她原本想给孩子再喝点连花清瘟，“但连花清瘟太寒凉了，不太适合小孩子喝，而且味道很不好，他喝了一口也不愿意再喝了，我就给他用了豉翘颗粒。”没想到当天22时许，孩子就烧到了38.9℃，“因为家里没有孩子喝的退烧药了，23点多从邻居那儿又借了退烧药，夜里2点多给他喝上了。”所幸，2日6点多，孩子的体温已经降到了37.8℃。
退烧之后，孩子还是有些嗓子疼，任女士就给他喷了开喉剑。“就是靠这3样药，孩子从1号晚上开始发烧，到4号时抗原检测显示已经转阴了。”任女士认为，孩子平时注重营养和体育锻炼，所以抵抗力一直不错，才能这么快恢复。但最主要的，还是她一直瞒着孩子，没让孩子产生心理恐惧，“咱们大人一听说感染了新冠，心里还得‘咯噔’一声呢，别说这么小的孩子了。 所以我一直瞒着他，他一直以为我们都只是经历了一次普通的感冒发烧。”
任女士的抗原检测试剂结果（图源受访者）
至今没告诉孩子真相
虽然在孩子面前一直故作无事，但那几天的经历确实让任女士战战兢兢，“在感染之前，我就很害怕，因为周围很多人都被感染了，我们一个200多人的同学群里，有1/5都阳过了，经常看到某个同学发消息说‘我中招了’……而我毕竟一个人带着孩子，爱人和老人都没在身边，既怕自己感染上，又怕孩子感染上。当我感染之后，就更害怕了，就怕传染给孩子，总是非常焦虑。”任女士说，当孩子确认感染后，她又开始担心万一孩子留下后遗症该怎么办。
不过，在面对孩子时，任女士又恢复了成竹在胸的模样。直到孩子很快转为阴性，她的症状也越来越轻，心底的那个重担才被彻底放下。“其实经历一遍以后，回过头去看看，我心里反而在感染后一瞬间踏实了。”任女士甚至有了种“靴子终于落地”的感觉。
“在整个过程中，其实特别感谢我的邻居。在当时封控的情况下，家里没有退烧药，是邻居一直在帮忙。”任女士说，她至今仍在瞒着孩子，孩子也一直以为娘俩在12月初感染的也只是一场普通的感冒发烧，“他第3天就正常上网课了，现在也都生龙活虎的，如果我当时告诉了他，可能身体或心理上恢复都没那么快。”
经历过一次的任女士认为，奥密克戎并没有那么可怕，反而是恐慌心理更为可怕。因而她建议大家以良好的心态去面对这个病毒。她还想特别提醒家长们一句，那就是当孩子感染后，建议尽量不要让孩子知晓，以免增加心理负担。
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