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市民大讲堂本周讲中医体质与心身健康

来源:鲁南商报 编辑:周磊 发布时间:2018-11-07 20:02
  本报11月7日讯 (记者 崔洪英)健康是一切的基础,越来越多的现代人注重养生与预防,但是,你是否真的具备科学的养生方法呢?10日(本周六)的市民大讲堂,中国科学院心理学研究所医学心理学博士后、国家二级心理咨询师孙萌,为大家带来中医体质与心身健康讲座。
  从网络上、书本上看到的养生知识并不适合拿来就用,因为从中医角度来讲,每个人的体质不同,其养生方式就不同。所以养生并不是照抄照搬别人的经验,而是首先分清自己属于哪种体质,进而有针对性地调理身体。
  同样的道理,调理身体还需心身同治。人体天生就有自愈力和免疫力,想诊断自己的体质特征和脏腑薄弱环节,彻底摆脱亚健康的困扰,掌握一套自我养生保健的实操方法,本次市民大讲堂《中医体质与心身健康》你可别错过。
  本次讲座时间定在10日上午9:00-11:30,地点在临沂市荣军医院门诊楼6楼学术报告厅(桃园路1号)。参加人员有望获得孙萌博士的现场诊断和调理机会。本次讲座全程免费,但因名额有限,需提前与承办方联系,联系人贺老师,电话18765391685。
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