市民大讲堂本周讲中医体质与心身健康

来源：鲁南商报编辑：周磊发布时间：2018-11-07 20:02

本报11月7日讯 (记者崔洪英)健康是一切的基础，越来越多的现代人注重养生与预防，但是，你是否真的具备科学的养生方法呢？10日(本周六)的市民大讲堂，中国科学院心理学研究所医学心理学博士后、国家二级心理咨询师孙萌，为大家带来中医体质与心身健康讲座。

从网络上、书本上看到的养生知识并不适合拿来就用，因为从中医角度来讲，每个人的体质不同，其养生方式就不同。所以养生并不是照抄照搬别人的经验，而是首先分清自己属于哪种体质，进而有针对性地调理身体。

同样的道理，调理身体还需心身同治。人体天生就有自愈力和免疫力，想诊断自己的体质特征和脏腑薄弱环节，彻底摆脱亚健康的困扰，掌握一套自我养生保健的实操方法，本次市民大讲堂《中医体质与心身健康》你可别错过。

本次讲座时间定在10日上午9：00-11：30，地点在临沂市荣军医院门诊楼6楼学术报告厅(桃园路1号)。参加人员有望获得孙萌博士的现场诊断和调理机会。本次讲座全程免费，但因名额有限，需提前与承办方联系，联系人贺老师，电话18765391685。

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